Daug moterų dabar susiduria su alkoholizmo problema šeimoje. "Mano vyras geria kiekvieną dieną, ką daryti? ", "Mano vyras geria 10 dienų, kaip elgtis? "– šie klausimai pastaruoju metu girdimi vis dažniau. Žinoma, sutuoktinis alkoholikas – baisu. O girtas alkoholizmas, jei su juo nesusidorojama, apskritai gali paversti gyvenimą amžinu kankinimu. Bet čia visada reikia atsiminti, kad alkoholizmas yra liga, o ne asmeninis konkretaus žmogaus pasirinkimas. Sergančiam žmogui neabejotinai reikia artimųjų paramos, ypač kai jis pats negali susidoroti su problema. Tačiau, kaip taisyklė, kai vyras geria, pirmiausia kenčia žmona. Ir tokiomis akimirkomis dažnai iškyla klausimas: ką daryti, kai vyras įniko? Keletas išeičių iš šios situacijos: palikti jį ir išsiskirti arba pabandyti pakovoti už savo gyvybę ir padėti mylimam žmogui. Nors galime drąsiai teigti, kad ši kova nebus lengva. Bet sprendimą čia turi priimti pati moteris, jokie psichologo patarimai nepadės. Tik ji pati gali nuspręsti, ko nori ir ką gali padaryti, kad pasiektų savo tikslą.
Sunkus sprendimas
Skyrybos yra paprasčiausias ir lengviausias sprendimas. Taip moteris tarsi atleidžia save nuo atsakomybės už būsimą vyro likimą. Tačiau šiuo atveju turėtumėte laikytis tam tikro elgesio. Svarbiausia čia: jei nuspręsi išvykti, išeik. Kad ir koks būtų įtikinėjimas ar maldavimas, svarbu žinoti, kad alkoholiko pažadais pasitikėti negalima. Jis padarys bet ką, kad įtikintų žmoną: apsipys ašaromis, dovanos dovanas, kris ant kelių. Jei tai nepadės, jis gali griebtis smurto ar šantažo. Todėl neturėtumėte sekti jo pavyzdžiu, nes kartą tuo patikėję galite išprovokuoti pakartotinį tokių koncertų pasikartojimą. Ir jie gali trukti ilgiau nei vieną savaitę ir net daugiau nei vieną mėnesį. Psichologo patarimas šiuo atveju yra vienareikšmis: reikia tvirtai apsispręsti, aiškiai tai perteikti vyrui, nepasitikėti pažadais ir nepasiduoti gailesčiui. Visada turime prisiminti, kad kad ir koks blogas būtų vyras, žmona bus dvigubai blogesnė.
Jei pasirenkama kova ir pagalba artimiausiam žmogui, moteris turės apsišarvuoti kantrybe. Svarbiausia šiuo atveju suprasti, kodėl vyras pradėjo gerti, o tada gilintis į šios problemos sprendimą. Šiandien yra daugybė būdų, kaip atpratinti žmogų nuo alkoholio vartojimo.
Pirmiausia reikia išmokti teisingai elgtis. Jei sutuoktinis pradėjo gerti dažniau ir periodiškai išgeria, galite pabandyti pakeisti taktiką. Juk jis tikras, kad grįžęs namo su ašaromis ir indų daužymu susidurs su dar vienu skandalu. O gal jį pasitiks mirtina tyla ir ledinė panieka? Bet kokiu atveju reikia stengtis keistis: tapti meilesniam, apsupti jį dėmesiu ir rūpesčiu, stengtis, be alkoholio, atverti jam kitus gyvenimo džiaugsmus. Dažnai toks elgesys suklaidina vyrus ir tada su jais susitvarkyti daug lengviau. Mažų mažiausiai apsaugosite save ir savo vaikus nuo nepagrįstos agresijos ir sutaupysite nervus.
Antra, reikia stengtis apsaugoti tikinčiuosius nuo jo geriančių draugų. Išties, dažniausiai vyras degtinę geria dėl kompanijos arba iš vienatvės. Išsigėrę vyrai turi labai žemą savigarbą. Jiems atrodo, kad jie niekam nebereikalingi ir niekam netinka. Pabandykite įrodyti, kaip jis klysta:
- parodyti, kad jis yra šeimos galva, jos viltis ir palaikymas ir kad be jo dalyvavimo viskas gali sugriūti;
- sutelkti savo dėmesį į vaikus, kuriems psichologiškai sunku gyventi su geriančiu tėvu;
- kad sužavėtų jį naujais pomėgiais ir pomėgiais.
Bendra priklausomybė
Gali būti, kad moteris negali palikti savo alkoholiko vyro. Tam gali būti daug priežasčių, bet vis dėlto ji turi išsiaiškinti, kaip gyventi toliau.
Yra toks dalykas kaip kopriklausomybė, kai moteris, norom nenorom, patenka į socialinę ar fizinę priklausomybę nuo savo vyro, bandydama jį ištraukti iš duobės ir grąžinti į šeimą. Dažniausiai taip nutinka, kai moteris turi stiprų emocinį ryšį su savo antrąja puse. Čia gali padėti tik patyręs psichologas.
Yra aiškių požymių, pagal kuriuos galima spręsti apie kopriklausomybę:
- moteris prisiima atsakomybę už savo vyro sveikatą, nuotaiką ir savijautą;
- stengiasi įtikti savo vyrui, atlikdama visą darbą už jį;
- jaučia poreikį padėti vyrui iškilus problemoms, iš esmės išspręsti problemas už jį;
- pateisina netinkamą sutuoktinio elgesį kitų akivaizdoje;
- jaučiasi kalta dėl to, kas atsitiko jos vyrui;
- užmerkia akis prieš problemą, manydamas, kad viskas, kas nepadaryta, yra į gerąją pusę;
- patenka į tą pačią priklausomybę nuo alkoholio, neturėdamas jėgų atsispirti;
- laiko save auka, mokančia už praeities nuodėmes;
- fiziškai ar emociškai prisirišęs prie sutuoktinio.
Ką daryti žmonai, kai vyrą išgeria
Yra daug priežasčių, kodėl vyrai ilgai išgeria. Štai pagrindiniai:
- nenorėjimas atsispirti priklausomybei;
- šeimyniniai konfliktai;
- nesugebėjimas susidoroti su stresu.
Visi žino, kad alkoholis sukelia euforijos jausmą, taip išsiugdydamas žmoguje vieną stipriausių priklausomybių, kurios nugalėti jis gali ir neturėti noro. Silpnas mentalitetas ir valia taip pat gali būti viena iš stipraus alkoholio vartojimo priežasčių. O jei stresinė situacija namuose ar darbe yra ilgalaikio pobūdžio, tai žmogus gali išgerti kone kasdien.
Alkoholizmo neigimas yra visų alkoholikų problema. Nuolat galima išgirsti įvairiausių pasiteisinimų, pavyzdžiui: „Taip, aš esu alkoholikas, ir man tai patinka! "arba "Aš negeriu be priežasties". Girtuoklis niekada neprisipažįsta, kad yra linkęs į priklausomybę, jam atrodo, kad jis sugeba mesti gerti kada tik nori. Tačiau iš tikrųjų viskas baigiasi dar vienu išgėrimu, po kurio vėl prasideda savęs ir visų aplinkinių patikinimai savo charakterio tvirtumu.
Ką daryti tokioje situacijoje, suprasti nesunku – gydyti vienareikšmiškai. Tačiau ko tikrai neturėtų daryti žmona, verta išsiaiškinti. Ne verta:
- ieškoti pasiteisinimų dėl jo stipraus girtavimo;
- slėpti problemą, aprengti jį adata, bandyti parodyti, kad jis nėra toks, koks yra;
- pateisinti vyrą prieš kolegas ar viršininkus už tai, kad jis nedirba arba sistemingai vėluoja;
- gerti su savo sutuoktiniu, kad jis gautų mažiau;
- duoti gerti namuose, kol jis negeria gatvėje;
- nuplauti ir išvalyti po jo apsvaigimo nuo alkoholio pasekmes;
- nusipirkti alkoholio;
- šantažavimas seksualiniais santykiais;
- grasinti skyrybomis;
- elgiasi su vyru slapta nuo jo.
Yra įvairių būdų, kurie gali padėti žmogui išbristi iš persivalgymo būsenos:
- vaistų tirpalas;
- liaudies gynimo priemonės;
- psichologinės pagalbos ir reabilitacijos programa;
- malda ar sąmokslas prieš alkoholizmą.
Lengvas persivalgymas
Esant tokiai pradinei priklausomybės nuo alkoholio stadijai, galite pabandyti išsiversti liaudiškais būdais, kaip atsikratyti persivalgymo. Taip pat gerai, kad gydymą galima atlikti namuose. Pats pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra leisti pacientui miegoti, o tada miegoti. Norint atkurti vandens ir druskos pusiausvyrą organizme, rekomenduojama gerti daug skysčių. Tokiu atveju tinka įvairūs vaisių gėrimai, žolelių užpilai, nuovirai. Taip pat galite pasiimti kontrastinį dušą, vaistažolių voneles, masažus ir kitas kūno tobulinimo bei atstatymo procedūras. Neverta kreiptis į medicininę intervenciją nepasikonsultavus su specialistu, kitaip galite sukelti nenumatytų komplikacijų.
Stiprus girtavimas
Kai persivalgymas trunka ilgiau nei tris dienas, greičiausiai prireiks narkologo pagalbos. Specialistą galima išsikviesti į namus. Jis teisingai įvertins paciento būklę ir, atidžiai laikydamasis gydytojo nurodymų, paskirs vaistus, kurių reikia vartoti.
Dažniausiai abstinencijos simptomams palengvinti gydytojas namuose įlašina IV lašelinę, kuri padeda išvalyti kraują nuo alkoholio toksinų ir etanolio skilimo produktų. Jame taip pat dažnai yra atkuriamųjų ingredientų ir raminamųjų. Faktas yra tas, kad geriantis žmogus labai dažnai tampa agresyvus, panikuoja ar patiria nepaaiškinamų baimių.
Siekdamas jį nuraminti ir atstatyti nervų sistemą po persivalgymo, gydytojas gali rekomenduoti užsiėmimus pas psichologą ir skirti psichotropinių vaistų.
Sunkus persivalgymas
Paprastai stiprus persivalgymas trunka savaitę ar ilgiau. Jei situacija praktiškai nekontroliuojama, arba geriantis žmogus yra sirgęs lėtinėmis ligomis, tokiu atveju gali padėti tik paciento hospitalizavimas narkologinėje ar toksikologinėje klinikoje. Gydymas ligoninėje padės išvengti galimų nemalonių stipraus persivalgymo pasekmių, kurios gali pasireikšti „delirium tremens" arba alkoholinės psichozės pavidalu. Esant tokiai būsenai, pacientas negali susivaldyti ir gali imtis agresyvių veiksmų, nukreiptų į bet kurį šeimos narį, būdamas sutrikusios būklės. Žinoma, patartina to nekelti, bet jei staiga abstinencijos sindromas labai sunkus, gydymas vaistažolėmis ar maldomis yra būtinas. Reikia kuo skubiau vykti į narkologinę ligoninę, kitaip galite rimtai pakenkti sveikatai, net mirti.
išvadas
Kai vyras yra alkoholikas - tai baisus sielvartas artimiems žmonėms. Jie nerimauja ir kenčia net labiau nei pats sergantis žmogus. Kartais gyvenimas tampa toks nepakeliamas, kad tenka rinktis: saugoti šeimą ar savo sveikatą. Retai kada moteris sugeba nutraukti kažkada laimingą šeimos gyvenimą, ypač jei yra vaikų, kurie vis dar myli tėtį. Jai belieka ištraukti mylimąjį iš šių baisių spąstų. Tačiau vienam tai padaryti labai sunku, o iš tikrųjų tai ir nebūtina. Tokiu atveju neapsieinama be psichologinės pagalbos ir paramos. Patyrusio specialisto patarimai jums pasakys, kaip teisingai elgtis ir ką daryti, kad vyrą ištrauktumėte iš svaigalų ir sugrąžintumėte į normalų gyvenimą. Belieka tik turėti didelės kantrybės ir jokiu būdu nenusiminti, nes neviltis gali sukelti neapgalvotus veiksmus, dėl kurių galite nuoširdžiai gailėtis.